Andreea Oprea
Antrenor Judo
Judo este o artă marțială și un sport olimpic originar din Japonia, creat în 1882 de Jigoro Kano.
În traducere, „Judo” înseamnă „Calea blândeții” și se bazează pe principiul folosirii forței adversarului împotriva lui.
Practicanții învață aruncări, imobilizări și tehnici de control la sol, dezvoltând atât forța fizică, cât și echilibrul mental și respectul pentru adversar.
Antrenamentele se desfășoară pe tatami, într-un mediu sigur și controlat.
✔ Dezvoltă coordonarea și echilibrul
✔ Crește încrederea în sine
✔ Învață disciplină și respect
✔ Oferă control fizic și mental
Fostă sportivă de performanță și componentă a lotului olimpic de judo, Roxana Oprea este multiplă medaliată la campionatele naționale de seniori, tineret, juniori și cadeți.
„Prima mea dragoste a fost judo. Din momentul în care am pășit pe tatami, am știut că acesta este locul meu.
Judo m-a învățat să fiu disciplinată, să lupt, să cad și să mă ridic de fiecare dată. Astăzi, îmi doresc să transmit mai departe aceste valori și să împărtășesc pasiunea mea cu fiecare sportiv.
Cred că atunci când faci ceva cu sufletul, rezultatele vin de la sine. Pentru mine, cel mai important este să contribui la dezvoltarea copiilor și să îi ajut să își atingă potențialul maxim.”
Vă aștept cu drag să vă alăturați echipei și să ne antrenăm împreună.
Nu îți face griji dacă nu ai mai practicat sporturi de contact sau arte marțiale până acum. Mediul de la Clubul Sportiv Aleph este unul prietenos și bazat pe respect, iar antrenamentele sunt adaptate pentru toate nivelurile de pregătire, de la începători la avansați.
Echipament necesar: Ai nevoie doar de haine sport confortabile (tricou și pantaloni scurți/colanți) și o sticlă cu apă. Pe tatami ne antrenăm desculți.
Contactează-ne acum locul pentru prima ședință gratuită!
